你闻到愉快的味道了吗?一些气味可以帮助人们戒烟 -ag捕鱼

 你闻到愉快的味道了吗?一些气味可以帮助人们戒烟 -ag捕鱼

你闻到愉快的味道了吗?一些气味可以帮助人们戒烟

2019-06-29 戒烟18弯 戒烟方法戒烟方法

仍有大量烟民吸烟。他们中的大多数人说很想戒烟,但这肯定不是一件容易的事。

根据匹兹堡大学的一位研究人员,他发现戒烟的关键可能与你最喜欢的气味有关。

这项研究的进行:

超过200名吸烟者被要求闻到几种气味,然后将它们列为令人愉快的、烟草味或中性味。

接下来,点燃一支烟而不吸烟。

在等待10秒后,参与者被要求以1到100的比例来评价他们吸烟的冲动。

然后,他们会在几分钟内再次闻到其中一种气味。

研究人员发现,当被试闻到一种令人愉快的气味时,尤其是当那些气味与愉快的记忆有关时,吸烟的欲望就会减弱。

研究人员迈克尔·塞耶特说,这些记忆可能有助于分散人们吸烟的欲望,使他们能够长时间地戒烟。

塞耶特说:“我认为人们确实会自然而然地放弃他们的吸烟渴望,但关键是要让他们度过上升的那一刻。”

他并不认为这是戒烟的唯一工具,但他相信手边有着令人愉快气味的项链或纪念品可以帮助人们控制吸烟的冲动。


阅读 1279 下面能吐槽:
大家都在搜
用户评论

微信扫一扫
在手机上看

关于ag捕鱼


我们的使命


戒烟18弯让您了解抽烟和尼古丁的危害,阐述怎么戒烟和戒烟后的症状,提供国内外最新最好的戒烟方法和产品。

广告联系


共同进步!广告联系微信:health18w

微信关注
长按识别二维码访问ag捕鱼官网
官方平台
专业介绍

公众号:健康18弯

网址:m.jyb8.com

投稿:729461588@qq.com

站长微信:health18w

备案号: