据俄罗斯新闻网11月10日报道称，印度科学家经研究发现，做和有助于成功戒掉。
科学家进行了一项实验，吸引了 1000 多名志愿者参加其中。通过调查和观察烟瘾的不同形式，科学家发现，近 85%的人能够通过做瑜伽和冥想来戒烟。
约 62%的定期上瑜伽课的志愿者在练习瑜伽第一个月内便可成功戒烟，而不定期练瑜伽的人则需要花更长的时间才可戒掉烟瘾。
科学家们称，7.49%的志愿者在2-6 个月内戒烟， 15.47%的人用了一年的时间。 除此之外，练习积极思维和素食也有助于戒烟。
延伸阅读：
微信扫一扫
在手机上看
我们的使命
戒烟18弯让您了解抽烟和尼古丁的危害，阐述怎么戒烟和戒烟后的症状，提供国内外最新最好的戒烟方法和产品。
广告联系
共同进步！广告联系微信：health18w
公众号：健康18弯
网址：m.jyb8.com
投稿：729461588@qq.com
站长微信：health18w
备案号：